Lisa Kriga

Dröm stort – Sikta högt
29 Maj 2017

Ett år efter starten i Göteborg drömmer jag om nya äventyr

I går var det mors dag. Och då, precis klockan 9, var det även exakt ett år sedan jag startade min resa genom ALS-Sverige i Göteborg. Min kära cykel – Kullan – som Team Sportia Gävle så generöst sponsrade mig med har på drygt ett år tagit mig mer än 200 mil. Varav ca 130 mil under […]
TräningsdagsDrömmarKriga mot ALSLöpningPlanering
17 Apr 2017

Långpass med sonen och brännande lår

I dag var det dags för långpass, och jag fick då sällskap av min son Leo som är 8 år. Eftersom att Leo ska cykla Cykelvasan 30 tillsammans med mig och Johan är det ju bra att han får lite distans i benen, får träna på att växla etc. Och så är det ju trevligt med sällskap […]
TräningsdagsLångpassSkador
6 Apr 2017

Uppstart med Team Nordic Trail Gävle

I kväll blev det en timmes härligt uppstartspass med Team Nordic Trail och en massa andra trevliga likasinnade! Matilda Kvist mfl såg till att vi fick träna så väl flås som muskler och balans, och efteråt blev det korv och prat. Nu missar jag tyvärr nästa vecka men sen blir det veckans fasta träningspass! Jag […]
TräningsdagsTeam Nordic Trail
9 Mar 2017

Robot-Lisa

Ikväll kom jag ut trots att jag inte hade nån riktig lust. Ibland är det bra att lura sig själv. Slå på robothjärnan. När jag känner att jag inte har lust, men jag vet att jag ju egentligen vill och mår bra av det, då brukar jag… ja, man kanske kan säga slå av hjärnan och […]
TräningsdagsLöpning
2 Mar 2017

Med siktet inställt på framtiden

Jag blir lite smått (och ibland inte så lite) deprimerad när jag tänker på hur det hade kunnat vara. Hur jag hade kunnat springa och träna, vilka lopp jag hade kunnat genomföra, hur det skulle kännas. Om bara inte mina knän sagt ifrån för drygt ett år sen. Om jag inte hade haft problem med […]
Träningsdags
1 Feb 2017

Utlåtande från 25 ALS läkare om nya läkemedel till ALS patienter i Norden

Häromdagen fick jag ett mail av Peter M. Andersen som, tillsammans med ett stort antal kollegor, är orolig för sina patienter. Han berättar bland annat om information på nätet där det lovas guld och gröna skogar, falsk information som sprids via nätet och företag som erbjuder behandling med ”fuskmediciner”. Detta kan så klart vara skadligt för […]
Kriga mot ALS
26 Dec 2016

God jul och gott nytt år!

Nu har tomten redan varit på besök, vi har hunnit ta en lugn dag efter julafton och nu ser vi fram emot ett nytt – förhoppningsvis bättre – år. Jag har även hunnit träna för första gången på nästan en månad. Den 19 november sprang jag 4 km, sedan blev det lite styrketräning – bland […]
Kriga mot ALSMusikTräningsdagsDistanspassLöpning
3 Okt 2016

Ledsen och uppgiven

Efter de senaste 5 veckorna börjar jag faktiskt känna mig riktigt trött och ledsen. Ja rent av uppgiven. (Men jag kommer inte ge upp, känns bara tungt just nu.) Jag trodde att det var jobbigt med löparknä, men då kunde jag i alla fall springa lite grann. Sen fick jag ryggont och kunde inte springa […]
TräningsdagsSkador
14 Sep 2016

Ofrivillig vila suger…

Nu är det drygt två veckor sedan min sista löptur, eller ja – träning överhuvudtaget. När jag inte var van att träna minns jag att det kunde vara ganska skönt när jag inte KUNDE träna av någon anledning jag inte rådde över, för jag ville ju egentligen inte. Jag gjorde det ju bara för att jag ”var tvungen”. Men nu […]
TräningsdagsSkador
Umeå Universitets ALS-team gör Ice Bucket Challange 2016
30 Aug 2016

Fortsätt bidra till kampen mot ALS!

Nu är det mer än en månad sedan jag avslutade insamlingen Kriga mot ALS, och jag känner fortfarande en enorm värme och tacksamhet när jag tänker tillbaka på alla som bidragit, allt jag varit med om, alla jag träffat och alla människor som engagerat sig i kampanjen. Några som jag minns med lite extra värme […]
Kriga mot ALSALS

Sök

Om mig

Redo för Stockholm halvmarathon 2014

Jag gillar det som är enkelt och ärligt. Det som ger mig glädje och en känsla av lugn. Träning och hälsa är kanske mest uppenbart när man ser runt här, men även djur, matlagning, hantverk, friluftsliv och trädgårdspåtande ligger mig varmt om hjärtat. Att vistas i naturen, av naturen, med naturen.

Kategorier

Senaste nytt

Ämnen

ALS Boktips Cykling Dans Distanspass Drömmar Inspiration Kost Kriga mot ALS Kvalitetspass Lopp Långpass Löpning Löpskolning Mål Mått Personbästa Planering Press Pulsklocka Recension Recept Rull Sjuk Skador Sponsor Styrketräning Team Nordic Trail Teknik Trail Träningsprogram Tävling Utrustning Yoga