När jag och en väninna diskuterade vad vi skulle göra för långhelgsäventyr pratade vi bland annat om att springa någon del av Kungsleden. Min hjärna fungerade på sitt vanliga sätt och jag började surfa runt. Efter ett tag hittade jag information om Gröna Bandet. Genast kände jag – det här vill jag göra! Vad är Gröna bandet? Gröna Bandet är…

Du som har följt mig ett tag vet att jag haft problem med kroppen ett tag. Det har främst varit höger knä och säte som strulat när jag sprungit, och så har jag haft ont i ländryggen i drygt ett år. I ett försök att en gång för alla ta reda på vad det beror på, och bli av med…

Vilken dag... En sån där dag när allting går tokigt. Jag sprang till jobbet i morse (återkommer till det), och när jag skulle äta lunch insåg jag att min matlåda var borta. För att få med den i morse fick jag spänna fast den på utsidan av ryggsäcken, men den hade visst hoppat av någonstans längs vägen. Det sprättade vatten…

När jag gick det online-baserade coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil av Pace on Earth var det långt ifrån bara löpning på schemat. Löpningen delade tid med bland annat meditation, visualisering – och styrketräning. När det gällde styrketräningen skulle vi bland annat följa Styrkelabbets nybörjarprogram. (Daniel Richter från Styrkelabbet var för övrigt även gäst i deras podcast i januari 2018,…

Jag har alltid varit en rastlös själ med ett överflöd av känslor. Vill göra massor. Går från solsken och fågelsång till regnmoln och jordens undergång på två röda. Och tvärtom. Gärna flera gånger om dagen. Eller i timmen. Lever mig dessutom in i andra människors känslor, eller hur jag tror att de känner. Det kan ju vara bra såklart, men…