Lisa Kriga
Dröm stort, Sikta högt

Ultravasan avbokad – nya lopp planerade

28 jul 2018

Livets plan förändras ständigt. Träningens likaså. Efter att ha sprungit Ultravasan 45-banan på träning har jag ändrat mina mål en del. Ultravasan ut, andra lopp in. Så kan det gå! Men jag kan väl börja från början. Megalångpass på egen hand Förra helgen skulle jag… [Läs mer]

Björnfrossa Ultramaraton

18 jun 2018

Förra lördagen sprang jag mitt första ultramaratonlopp, och passande nog blev det på den första upplagan av Björnfrossa Ultramaraton. Eftersom att det var första upplagan körde man denna testomgång med endast 64 deltagare. Av dessa kom 59 personer till start, och 49 gick i mål.… [Läs mer]

Support och pacer på TEC 200

23 apr 2018

Inlagt i efterhand efter anteckningar skrivna den 23 april 2018. Vilken helg! Jag har varit support och pacer till Ellen på TEC 200, dvs 200 miles = 320 km! Här kommer en del av mina tankar kring helgen. Vi insåg ganska snart att hon inte… [Läs mer]

Höga Kusten Winter Trail

3 mar 2018

Förra helgen åkte jag upp till Höga Kusten för att (äntligen!) springa Höga Kusten Winter Trail. Här kommer min rapport! Bra resa och mindre bra prepp Fredag morgon klockan 6 började min resa uppåt. Jag åkte först buss till Falun, sedan tåg till Gävle och… [Läs mer]

Tungt långpass med energitest

28 jan 2018

I dag skulle jag springa 100 minuter (springa 25-gå 5), och det blev ett tungt långpass så väl kroppsligt som mentalt… Mentalt var det massor av saker som byggde upp ett motstånd. För att förkorta grovt; saker blev helt enkelt inte som det var tänkt,… [Läs mer]

ˆ