Lisa Kriga
Dröm stort, Sikta högt

Lärdom: Ta tag i saker på en gång, annars kan små saker bli stora

22 mar 2019

Du som har följt mig ett tag vet att jag haft problem med kroppen ett tag. Det har främst varit höger knä och säte som strulat när jag sprungit, och så har jag haft ont i ländryggen i drygt ett år. I ett försök att… [Läs mer]

Äntligen lite jävlar anamma igen

19 feb 2019

Vilken dag… En sån där dag när allting går tokigt. Jag sprang till jobbet i morse (återkommer till det), och när jag skulle äta lunch insåg jag att min matlåda var borta. För att få med den i morse fick jag spänna fast den på… [Läs mer]

Premiär på nya gymmet med nybörjarprogram

5 feb 2019

När jag gick det online-baserade coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil av Pace on Earth var det långt ifrån bara löpning på schemat. Löpningen delade tid med bland annat meditation, visualisering – och styrketräning. När det gällde styrketräningen skulle vi bland annat följa Styrkelabbets nybörjarprogram.… [Läs mer]

Att vara stark är inte alltid en styrka

3 feb 2019

Jag har alltid varit en rastlös själ med ett överflöd av känslor. Vill göra massor. Går från solsken och fågelsång till regnmoln och jordens undergång på två röda. Och tvärtom. Gärna flera gånger om dagen. Eller i timmen. Lever mig dessutom in i andra människors… [Läs mer]