Lisa Kriga
Dröm stort, Sikta högt

Fottrappan av Anders Nordström

15 maj 2019

Dina fötter är extremt viktiga, oavsett vem du är och vad du gör. Anders Nordström, som har jobbat under många år med att hjälpa människor få tillbaka sina naturliga fötter, har nu släppt ett dokument han kallar Fottrappan.

ICA-klassikern: Simningen klar

18 sep 2017

Efter 4 simpass på knappt 2 veckor är jag nu klar med första delen i ICA-klassikern! Förra sommaren insåg jag att jag knappt simmat sedan skoltiden, och jag simmar väl så bra som är förväntat med tanke på det… Så jag ville göra något åt… [Läs mer]

Gamla personbästa och nya sikten

12 sep 2017

Det här med personbästa, även kallat PB, är ibland lite känsligt. Personligen bryr jag mig inte om någon annan springer snabbare än mig (nåja, det var lite lögn, men mer om det senare i inlägget), så länge jag själv utvecklas. Men däremot kan jag tänka… [Läs mer]

Anmäld: Cykelvasan 30 och Ultravasan 45

10 sep 2017

Mitt äldsta barn blev 8 år i år, och han har längtat efter den åldern bland annat för att man då får cykla Cykelvasan 30. I år kunde vi alltså äntligen anmäla oss till det och den 11 augusti cyklade jag, maken, sonen och sonens… [Läs mer]

Moneghetti light och hundpromenad

8 sep 2017

Nu har jag tränat enligt mitt träningsprogram som jag skrev om häromdagen i några dagar (ja mitt ”pre-träningsprogram” om man ska vara petig) och i dag stog det moneghetti-intervaller på schemat (vad det är kan ni läsa om i inlägget Premiär för moneghetti-intervaller denna vackra kväll från… [Läs mer]

Arkiv

ˆ