Lisa Kriga
Dröm stort, Sikta högt

Ledsen i ögat

8 mar 2016

I går förlorade en av mina kusiner kampen mot cancern, Pia, endast 41 år ung. Och visst är det konstigt. Vi visste ju att detta kunde hända, men ändå blir man lika chockad och förtvivlad för det. För att citera min syster; ”även om det var… [Läs mer]

Det blir inte alltid som man har tänkt sig – men det blir oftast bra ändå

6 mar 2016

Denna vecka skulle bli vanlig för cykling, vilket den blev, men lugnare för löpning i och med knät som strulat. Och det kan man ju lugnt säga. 3 km. TRE KILOMETER. Det är så mycket jag har sprungit denna vecka. (I kväll för att vara… [Läs mer]

Händelserika veckor

27 feb 2016

Det har hänt en hel del sedan mitt senaste inlägg. Förutom en hel del träning och kalasande (barnen fyller år med två veckors mellanrum) har det även blivit en hel del ofrivillig vila nu senaste dagarna… Förra helgen skulle jag springa 20 km på morgonen… [Läs mer]

Min träningsplanering: Så tänker jag klara 1250 km löpning och cykling om 15 veckor

10 feb 2016

Som jag nämnt i flera tidigare inlägg har det inte varit helt enkelt att göra min träningsplanering inför de 1250 km som ska springas och cyklas under 3,5 veckor i maj-juni. Planeringen har dessutom justerats ett antal gånger längs vägen – och lär justeras ännu fler gånger.… [Läs mer]

Jobbar på att använda upp klippkortet på gymmet

1 Dec 2015

I dag blev det, för ovanlighetens skull, lite träning på gymmet. Jag har ju 8 gånger kvar på mitt klippkort (efter i dag 7) så jag åkte dit och cyklade i dag. Det blev först ca 21 km cykling på ca 42 minuter, och sedan 20 minuters balans… [Läs mer]