Lisa Kriga
Dröm stort – Sikta högt

Ämne Dans

Flås och bitterljuvt sällskap

Igår var det dans igen, premiär efter semestern. Jag hade inte missat så mycket för nu tränar vi mer på att få kvalitet på det vi gjort de första veckorna. Det innebar dock öven högre intensitet och högre krav på att tex gå lägre i hiphopen mm = jobbigare för så väl kondition och ben, […]

Knäet spökar

Har varit på tredje danspasset i kväll. Det är så himla kul! Tyvärr kände jag av knäet en del, och när jag kom hem fick jag skitont ett tag. Kunde knappt stödja på det. Det gör ont precis under knäet. Jag som skulle springa en mil i morgon, nu vet jag inte om jag vågar…

Receptet på god sömn?

I kväll var andra danstillfället, lika kul denna gång men mycket jobbigare! Nu hänger man med lite mer och vi får köra lite intensivare så det blir bättre träning, härligt 🙂 Sen hoppade jag av ca 2 km hemifrån och körde lite intervall hem. Det hann bara bli 2×5 min snabbt med 2 min gång […]

Premiär för danskursen!

I dag var det premiär för danskursen. Så jäkla kul!! Visst, jag var rätt kass och vackert var det säkert inte, men det spelar ingen roll – det var rolig träning! Det var grymt skönt också att de flesta verkar vara “av samma åsikt”, det blev mycket skratt och inte på blodigt allvar. Efteråt var […]

Shake it!

Nu har jag anmält mig till en nybörjarkurs i dans! Kul träning som dessutom gör att jag får ca två timmar egentid varje vecka. Dessutom egentid då jag INTE kan tänka på jobb, en massa måsten och annat som annars snurrar runt i huvet konstant. Jag har inte gått danskurs sen låg-/mellanstadiet då jag dansade […]