Så härligt långsam jag är!

Ja, nu när man ska vara så snabb och effektiv hela tiden (inte minst inom löpning) måste jag ju bara få skryta över hur härligt långsam jag är! Och jag är faktiskt helt allvarlig. Jag är jätteglad över att jag senaste gångerna sprungit väldigt långsamt och med låg puls, med medeltempo kring 6:50 de senaste […]