Produktiv helg inför två tuffa veckor

Denna helg fick jag ganska mycket gjort, vilket var bra eftersom att jag nu kommer att jobba heltid i två veckor (utbildning inför att börja extrajobbet på Pensionsmyndigheten). Jag och barnen var ensamma hemma i går. Då krattade vi, åkte med kläder/skor/etc till Gävle biståndsgrupp, jag lagade mat, bakade, tränade styrka med fokus överkropp och yoga, handlade med mera. […]

Kort långpass i motvind

I dag stod det långpass på schemat, men eftersom att jag inte kommit upp i mängd så mycket att jag kan springa två regelrätta långpass i veckan (ska även springa ett i helgen) blev det “bara” ca 11,5 km – men med en hel del motvind! Första ca 5 km hade jag låg puls. Ofta kring […]