Lisa Kriga
Dröm stort – Sikta högt

Ämne Kost

Dagens middag

I dag gjorde jag kycklingbullar med tabbouleh till middag, det var riktigt gott faktiskt! Receptet hittar ni här. Tack igen ICA 🙂 PS. Bilden la jag in i efterhand och är tagen när jag åt lunch ute i solskenet den 2 maj. DS.

Magen motiverar

Nu har jag ju varit duktig på att inte småäta ganska länge, och min “problemmage” har faktiskt varit mycket bättre! Men i helgen (speciellt igår) var jag inte det, och åt dessutom rätt mycket onyttigt, och jag kände av det på en gång! Magen är uppblåst och jag känner mig tröttare. Alltså en utmärkt motivering […]

Kakmonstret

Rackarns maken som köpte två lådor kakor för att sponsra någon kollegas barns klass. Nu äter jag alltså alldeles för mycket kakor om dagarna… (ja man lär ju inte ens äta en per dag så redan där är det kört) Jag har alltid varit ett riktigt kakmonster! 😉 MEN om man ska se nåt positivt […]

Brödtips med mera

Nu var det länge sen sist! Men jag har inte haft så mycket att skriva om. Har ju inte gjort så mycket. Går promenader med Storm, gör knipövningar och liiite plankan. Resten har inte blivit av. Jag glömmer hela tiden.. Men jag tar det med ro. Om drygt två veckor är det dags för efterkoll […]

Påsksyndaren har vaknat

Jag var som tidigare nämnt duktig under påsken, men sent skall syndaren vakna. I går och i dag har jag ätit desto onyttigare med kladdkaka och glass med mera. Nåja. Jag mår inte dåligt för det, lite får man väl unna sig också! I kväll blev det jag som fick gå på kvällis. Lovis hade […]

Påskhelgen och sömnbrist

Här har vi haft en väldigt lugn påskhelg, och ganska godisfri. Det var bara lördagen vi åt godis och då blev det nog också lite sämre med småätandet, annars har även det gått bra. I eftermiddag ska vi på middag hos Johans morbror, första påskmiddagen. Annars har det blivit hemmagjord pizza (som vanligt på fredagar), […]

Älgtjälknul och potatissallad

I dag blev det tjälknul gjord på älgkött, hemmagjord fransk potatissallad och “vanlig” sallad, riktigt mumsigt!

Älgfärsbiff med bulgur och sallad

I dag har jag stått i köket hela eftermiddagen. Till middag blev det älgfärsbiffar med bulgur och sallad till. Receptet tog jag från ICA:s Billiga Veckan, bytte bara ut färsen till älgfärs, uteslöt lök, tog vanlig senap och valde vanlig paprika i stället för köpt grillad i burk. Dessutom tog jag ungefär hälften så mkt […]

Matplanering och proteindrycker

I går storhandlade jag och mamma innan dom for hem (i dag), så jag passade på att bunkra upp inför veckan – vilket annars skulle göras på söndag. Köpte bland annat bulgur, durumvetespagetti, råris, nötter, ingredienser till hemmagjord müsli och en massa frukt och grönt. Sen planerades veckan (vilket eg ska göras innan men nu […]

En sak i taget

En coach och fd kollega till min man sa att om man vill förändra något ska man börja med en sak i taget, sen när man fått in rutinen kan man börja med ännu en sak. Exempelvis om man vill gå ner i vikt ska man inte lägga om kosten OCH börja träna pang bom […]