Lisa Kriga
Dröm stort, Sikta högt

Moneghetti light och hundpromenad

8 sep 2017

Nu har jag tränat enligt mitt träningsprogram som jag skrev om häromdagen i några dagar (ja mitt ”pre-träningsprogram” om man ska vara petig) och i dag stog det moneghetti-intervaller på schemat (vad det är kan ni läsa om i inlägget Premiär för moneghetti-intervaller denna vackra kväll från… [Läs mer]

En helg med teknik i fokus och ännu en fartfylld vecka påbörjad

10 nov 2015

Denna helg hade maken åter igen utbildning på Axelsons, och dessutom var min mamma nere hos syrran. Så jag och barnen tog vårt pick och pack och åkte ner till Stockholm efter när jag hade slutat skolan på fredagen. Det blev en riktig lathelg, med… [Läs mer]

Tårar och träning börjar veckan

3 nov 2015

De senaste dagarna har det varit förhållandevis varmt, med upp till 13 grader varmt här, så det har varit ganska behagligt att cykla till och från skola och dagis de här första två dagarna i veckan. Utöver det har jag även fått in två styrkepass, ett… [Läs mer]

Medellånga intervaller med sällis

31 aug 2015

I dag stod medellånga intervaller (300 m) på schemat, och i dag fick jag faktiskt sällskap dessutom! Grannen Therese, som jag sprang mycket med mitt första år med löpning men som varit ifrån löpning i två år på grund av skada, hängde med. Mycket trevligt!… [Läs mer]

Backpass med nya brillorna

28 aug 2015

I går hämtade jag mina nya glasögon – både ett par vanliga och ett par solglasögon med styrka (fast likadana bågar). I dag var det så dags för att ta ut dem på en testrunda. Det blev ett backpass med 12 korta backar á ca 20… [Läs mer]

ˆ