Lisa Kriga
Dröm stort – Sikta högt

Ämne Recept

Tungt långpass med energitest

I dag skulle jag springa 100 minuter (springa 25-gå 5), och det blev ett tungt långpass så väl kroppsligt som mentalt… Mentalt var det massor av saker som byggde upp ett motstånd. För att förkorta grovt; saker blev helt enkelt inte som det var tänkt, vilket bland annat resulterade i att jag fick improvisera en […]

Mörka moln

Mellanmjölkspass – eller inte – mellan skurarna

I dag behövde jag verkligen komma ut… Och efter jobbet hade det slutat regna och blivit riktigt fint ute – och varmt! Så jag gav mig ut på ett distanspass på drygt 7,5 km (mellan skurarna visade det sig när det senare började regna igen). Jag trodde att det var ett mellanmjölkspass, något som jag och […]

Recept: Kyckling curry och äppelpaj

Så här i äppeltider tänkte jag dela med mig av två recept med äpple i. Det första receptet är en indisk-inspirerad kycklingrätt som jag och min make upptäckte för cirka 6 år sedan när vi var medlemmar i Viktkoll i en vecka; Kyckling curry. Receptet är från deras receptbank, men lite justerat utifrån hur jag brukar […]

Snabba och goda grova limpor – dags att baka ditt egna bröd!

Eftersom att löpningen fått vila i en vecka nu tack vare den här jäkla förkylningen (som gjorde att jag inte kunde springa VasaStafetten) får jag väl tipsa om lite mat då! Här kommer två recept på superenkla grova och goda limpor som raderar ursäkterna för att inte baka eget bröd! I går kväll bakade jag ett gott, […]

Dagens middag

I dag gjorde jag kycklingbullar med tabbouleh till middag, det var riktigt gott faktiskt! Receptet hittar ni här. Tack igen ICA 🙂 PS. Bilden la jag in i efterhand och är tagen när jag åt lunch ute i solskenet den 2 maj. DS.

Brödtips med mera

Nu var det länge sen sist! Men jag har inte haft så mycket att skriva om. Har ju inte gjort så mycket. Går promenader med Storm, gör knipövningar och liiite plankan. Resten har inte blivit av. Jag glömmer hela tiden.. Men jag tar det med ro. Om drygt två veckor är det dags för efterkoll […]

Älgfärsbiff med bulgur och sallad

I dag har jag stått i köket hela eftermiddagen. Till middag blev det älgfärsbiffar med bulgur och sallad till. Receptet tog jag från ICA:s Billiga Veckan, bytte bara ut färsen till älgfärs, uteslöt lök, tog vanlig senap och valde vanlig paprika i stället för köpt grillad i burk. Dessutom tog jag ungefär hälften så mkt […]