Lisa Kriga
Dröm stort, Sikta högt

Tre blöta dagar

19 sep 2015

De senaste tre dagarna har varit ganska så blöta, med en hel del svett och en hel del regn. Torsdag I torsdags regnade det ganska mycket på morgonen innan vi skulle cykla iväg till förskolan och skolan, så jag tog på mig regnstället. När vi… [Läs mer]

Första passet efter halsstrul – och premiär för lyssnande på podcast

7 sep 2015

I tisdags började jag som sagt känna av halsen, men jag har aldrig haft ONT i halsen. Den har ”bara” känts påverkad på något sätt. Och eftersom att barn och make i familjen varit förkylda ville jag inte att jag skulle få det också. Så… [Läs mer]

Backpass med nya brillorna

28 aug 2015

I går hämtade jag mina nya glasögon – både ett par vanliga och ett par solglasögon med styrka (fast likadana bågar). I dag var det så dags för att ta ut dem på en testrunda. Det blev ett backpass med 12 korta backar á ca 20… [Läs mer]

En kämpig dag för pannbenet – men det vann!

13 aug 2015

Vilken dag! I dag har pannbenet fått jobba till tusen – och vunnit! Jag visste att det skulle bli tuff i dag, med snabbdistans på 6 km (totalt 10 km med upp- och nedjogg). Men så blev det dessutom en timmes pt-ledd styrketräning hemma hos… [Läs mer]

Styrketräning med Gävle Roller Derby

22 jun 2015

I dag var jag på ett 45 minuters styrketräningspass med Gävle Roller Derby, i Boulognerskogen. Granne med Friskis & Svettis – men lite mer on the dark side som Fia sa 😉 Det blev mestadels övningar för höft, ben och rumpa. Några övningar var nya för… [Läs mer]