Lisa Kriga
Dröm stort, Sikta högt

Blandad skogsrunda i vackra Mora

11 okt 2015

I helgen har vi varit uppe i Mora, så i dag blev det en skogstur i Vattnäs. Totalt blev det knappa 7 km där ca 1,5 km var terräng, ca 1,5 km asfalt och resten ungefär 60/40 på jord- och grusväg. Jag hade först tänkt… [Läs mer]

En lugn och härlig (off)trailrunda i höstsolen

8 okt 2015

Åh vilken underbar omstart på löpningen efter förkylningen! Nu är jag i ett ”efter-löpningsrus” som heter duga! 🙂 Äntligen vågade jag mig ut på en runda. Premiären blev en skogstur på drygt 8 km, mestadels längs Gästrikeleden, men även ca 2 km längs skogsväg och… [Läs mer]

Kriga mot ALS-premiär med korta men naggande goda pass

23 sep 2015

I måndags startade jag en insamling till förmån för ALS – Kriga mot ALS. Efter att en släkting till mig fick diagnosen i vintras så känner jag bara att jag vill göra något. Och det här är mitt sätt att bidra. Ni kan läsa mer om… [Läs mer]

Lugn och härlig trailrunda med grannen

16 jun 2015

I dag var jag riktigt trött och ibland känns det som att halsen kanske är på gång att börja jäklas. Så jag funderade på att hoppa dagens distanspass.  Men så smsade grannen och hörde om vi skulle sticka ut, så vi gav oss ut på en… [Läs mer]

Skogsrunda och yoga på morgonkvisten

19 apr 2015

I morse gick jag upp strax efter 7 och stack ut på en runda i skogen. Det gick inte särskilt fort, som vanligt när jag springer i skogen. Men målet var att springa 5 km, och det gjorde jag! När jag springer innan frukost brukar jag… [Läs mer]