Lisa Kriga
Dröm stort, Sikta högt

Shopping och cykling med familjen

28 mar 2015

I dag började vi dagen med att göra veckohandling och lite andra ärenden som inte hunnits med under veckorna. Men vi ville ju hinna njuta av det vackra vädret också! Så efter lunch och lite vila/lek hemma cyklade vi till svärföräldrarna, en tur på ca 5… [Läs mer]

Tjuvstart med kort och lugnt myspass i nya kläder – och mer GPS-strul

16 sep 2014

Enligt min Garmin skulle jag vila 3,5 dagar, men trots att jag hade ca 9 timmar kvar gav jag mig ut på en liten runda i kväll. När jag kom hem efter jobbet var jag på uselt humör, huvudet var tungt, jag var trött och… [Läs mer]

Saucony Kinvara 5 beställda!

20 aug 2014

I dag på lunchen begav jag mig ner till Löplabbet för att prova ut en tävlingssko. Den som kändes bäst på min fot var Saucony Kinvara 5. Tyvärr var den aningens liten, eller rättare sagt alldeles för precis, så jag behöver nog en halv storlek… [Läs mer]

Tips på lättviktsskor önskas!

12 aug 2014

Mina kära Asics Gel Nimbus 14 börjar det snart bli dags att byta ut, men de är ju mina vanliga skor som används för mängdträning (och hittills till allt annat också). Nu vill jag ha ett par lättviksskor att använda vid fartträning och tävling. Frågan… [Läs mer]

Premiär som kamel – intervallpass med kapad uppvärmning och nedjogg

30 jul 2014

I går premiärade jag som kamel! Med vattnet på ryggen gav jag mig ut på ett intervallpass i värmen. Jag kapade dock programmet en del. Det skulle vara 2 km uppjogg, 5 min dynamisk rörelse, 2 x 20 m löpskolning, 2 x 60 m koordinationslopp,… [Läs mer]

ˆ