Lisa Kriga
Dröm stort – Sikta högt

Ämne Utrustning

Premiär för pulsklockan tyder på skit i kroppen.. Vårruset hotat!

Jag trodde verkligen jag skulle slippa bli förkyld på ett tag nu, men premiären med pulsklockan tyder på att det är nåt skit i kroppen igen. Denna ständiga uppförsbacke. I går åt jag lunch på Max och efter det fick jag världens halsbränna. Trodde jag att det var. Jag tog 2 st Rennie, men de […]

NU ÄR DEN HÄR!!!

Äntligen har den kommit – min Garmin Forerunner 610!! Åh va här ska springas! Nu ligger den på laddning, så i morgon hoppas jag kunna ta vilopuls på morgonen och sedan köra en kortis innan jag ska iväg en sväng på kvällen. Kanske köra in maxpulsen iaf. Här kommer lite bilder, och så kommer mer info […]

Styrketräning och väntan…

I kväll körde jag ett pass styrketräning för att vila mina löparmuskler. Eller tja… det är ju som dom jag vill träna upp. Men ni förstår! Vila från löpningen då. Det blev en hel del olika, bland annat plankan (vanlig och sido), utfall, upphopp, benböj på ett ben, och en massa andra övningar för ben, mage och rygg. […]

Tröstshopping inför omstart

I väntan på att jag ska bli frisk passade jag på att tröstshoppa lite i dag då en ny löparbutik öppnade i Luleå – Snabba steg. Det blev ett par kompressionsbyxor från 2XU för 799 kr (ord pris 1 299 kr) och en löparjacka från Dobsom för 299 kr (ord pris 599 kr). Nu var det ju […]

Härlig vårdag och inköp av pilatesmatta

Vilken dag! I dag har vi varit ute 6 timmar i streck och så väl lunch som middag intogs utomhus. Härligt! Innan vi gick ut var det veckohandling och så köpte jag bla en pilatesmatta som jag ska göra mina styrkeövningar på. När jag gör det på golvet glider jag bara, och får ont i […]

Premiär med skorna

Har nyss kommit in från premiärrundan med nya skorna. Det var 6 km på schemat och det blev rekordtid igen med 6:08, trots halka (främst första/sista km) och nya skor som sagt. Första km blev långsam på 7:18, medan resten gick på 6:12, 5:33, 6:01, 5:57 och 5:48! Är inte helt övertygad om skorna dock. […]

Redo för Premiärmilen!

I dag har jag shoppat minsann! Köpte bla nya löparskor, det blev Asics Gel-Nimbus 14. Kan varmt rekommendera både Intersport i Valbo och Gävle om du ska köpa skor, så väl för walking/vardag som löpning. Vilken service de har, och är fantastiskt kunniga! Iaf de vi pratade med (och minns så klart inte namnen nu…). […]

Tidig julklapp: ICEBUG PYTHO2 BUGRIP!

Mina föräldrar tyckte att jag skulle få nåt jag behöver, så det blev en skrivare (vår är trasig och det BEHÖVS när man har företag), och löparskor till vintern! Det blev alltså Icebug PHYTO2 BUGRIP och jag har nyss varit på en premiärrunda! Det blev en kort runda (4 km) med tanke på nya skor […]

Lugn hemresa..?

Jag trodde detta skulle bli en lugn vistelse hemma, men det har blivit full rulle som vanligt 🙂 Trevligt har det varit, ingen löprunda blev det dock. Skulle vilja ha vinterlöpskor…! Kanske man skulle gå och prova lite och önska av tomten? Fast jag behöver eg önska endast pengar… Nåja, vi får se!:) Har avslutat […]

Nya kläder och nya rundor

Det har blivit ungefär en löptur i veckan, men midsommardagen var jag inte alls i form. INTE pga för mycket snaps el nåt sånt, jag drack bara ett glas vin och la mig typ kl 21 pga grinig Lovis. Kände mig bara väldigt seg, så det vart bara ca 2,5 km. Typiskt nog började det […]