Fråga: Vad räknas som personbästa?

Garmin Connect vill sätta mitt rekord på 5K till 28:04 vilket jag sprang 5 av 7 km på i går, i stället för 28:09 som var tiden jag fick på Vårruset. Men räknas träningstider in som personbästa, eller räknar man bara lopptider? Jag tänker mig att det endast är lopptider, då det är “säkrast” så att säga. Å andra sidan så betyder ju det att man kan slå sitt personbästa på lopp, men ändå inte slå sitt “inofficiella” personbästa vilket ju kanske blir lite konstigt… eller??