Björnfrossa Ultramaraton

Förra lördagen sprang jag mitt första ultramaratonlopp, och passande nog blev det på den första upplagan av Björnfrossa Ultramaraton. Eftersom att det var första upplagan körde man denna testomgång med endast 64 deltagare. Av dessa kom 59 personer till start, och 49 gick i mål. Och jag var en av dem! Men vi börjar från […]

Höga Kusten Winter Trail

Förra helgen åkte jag upp till Höga Kusten för att (äntligen!) springa Höga Kusten Winter Trail. Här kommer min rapport! Bra resa och mindre bra prepp Fredag morgon klockan 6 började min resa uppåt. Jag åkte först buss till Falun, sedan tåg till Gävle och sist buss till Docksta. Därifrån gick jag sista vägen till […]

Ultraintervaller och ett till lopp 2018

Förra helgen genomförde jag ultraintervallerna som jag pratade om i det senaste inlägget; för min del alltså tre intervaller på 60 minuter vardera som sprangs klockan 6, 9 och 18. Det var faktiskt första gången jag sprang med pannlampa här i Mora. (Och när jag tänker efter var det nog första gången någonsin jag sprang […]