Lisa Kriga
Dröm stort, Sikta högt

Gamla personbästa och nya sikten

12 sep 2017

Det här med personbästa, även kallat PB, är ibland lite känsligt. Personligen bryr jag mig inte om någon annan springer snabbare än mig (nåja, det var lite lögn, men mer om det senare i inlägget), så länge jag själv utvecklas. Men däremot kan jag tänka… [Läs mer]

Anmäld: Cykelvasan 30 och Ultravasan 45

10 sep 2017

Mitt äldsta barn blev 8 år i år, och han har längtat efter den åldern bland annat för att man då får cykla Cykelvasan 30. I år kunde vi alltså äntligen anmäla oss till det och den 11 augusti cyklade jag, maken, sonen och sonens… [Läs mer]

Moneghetti light och hundpromenad

8 sep 2017

Nu har jag tränat enligt mitt träningsprogram som jag skrev om häromdagen i några dagar (ja mitt ”pre-träningsprogram” om man ska vara petig) och i dag stog det moneghetti-intervaller på schemat (vad det är kan ni läsa om i inlägget Premiär för moneghetti-intervaller denna vackra kväll från… [Läs mer]

Dags för ny träningsplanering

5 sep 2017

Tidigare har jag spekulerat över om träningsprogrammens vara eller inte vara i mitt liv, och i inlägget Kontinuitet är en av de viktigaste sakerna vid löpning – hur håller du motivationen levande? skrev jag att jag skulle testa vara utan program och se om det… [Läs mer]

Ett år efter starten i Göteborg drömmer jag om nya äventyr

29 maj 2017

I går var det mors dag. Och då, precis klockan 9, var det även exakt ett år sedan jag startade min resa genom ALS-Sverige i Göteborg. Min kära cykel – Kullan – som Team Sportia Gävle så generöst sponsrade mig med har på drygt ett år tagit… [Läs mer]

Arkiv