Recept: Busenkel Broccolisoppa
Döm om min förvåning när mina barn kom hem från förskolan en dag och sa: ”Vi vill ha broccolisoppa”. I den situationen kan man som mamma inte annat att göra än att leta fram ett recept och göra broccolisoppa!
Mina träningskläder i ull
När man pratar om ullkläder tänkte åtminstone jag tidigare i stort sett uteslutande på underställ och tjocktröjor. Så började jag plastbanta min garderob och planera för Gröna Bandet, och genast insåg jag det briljanta med ullkläder. Nu har jag dem så väl i vardagen som vid träning. I denna serie skriver jag om mina erfarenheter av att springa i ullkläder. I del 2 berättar jag om de plagg jag testat – och de jag vill testa.
Tre starka skäl att älska kläder i ull
Förut likställde jag i stort sett ullkläder med underställ och tjocka tröjor. Så började jag plastbanta min garderob och planera inför långa äventyr, och genast insåg jag det briljanta med ullkläder. Nu har jag dem så väl i vardagen som vid träning. I denna första del av två hittar du kort fakta om ullen, och vad som gör att jag älskar kläder i ull.
Ledsen i ögat
I går förlorade en av mina kusiner kampen mot cancern, Pia, endast 41 år ung. Och visst är det konstigt. Vi visste ju att detta kunde hända, men ändå blir man lika chockad och förtvivlad för det. För att citera min syster; ”även om det var väntat så hoppas man på mirakel in i det sista”. …
Min träningsplanering: Så tänker jag klara 1250 km löpning och cykling om 15 veckor
Som jag nämnt i flera tidigare inlägg har det inte varit helt enkelt att göra min träningsplanering inför de 1250 km som ska springas och cyklas under 3,5 veckor i maj-juni. Planeringen har dessutom justerats ett antal gånger längs vägen – och lär justeras ännu fler gånger. Men jag tänkte i alla fall dela med mig av …
Min träningsplanering: Så tänker jag klara 1250 km löpning och cykling om 15 veckor Läs mer »
Ett samtal med IronCoach – om allt från skärmfrihet i sovrummet till visualisering inför resan
Häromdagen hade jag nöjet att få prata med Christian Malmström, aka IronCoach. Jag kontaktade honom i slutet av december och frågade om han hade möjlighet att coacha mig. Han hade tyvärr (för mig) fullt med kunder då han samtidigt jobbar heltid och har två små barn (imponerande!), men erbjöd en timmes coachning utan kostnad och …